ПРОИЗВОДИТЕЛЬ > Россия > Геркулес > Super Whey 36 г

Геркулес Super Whey 36 г

Super Whey вырабатываются из концентрата сывороточных белков, полученного методом ультрафильтрации. Белки молочной сыворотки обладают исключительно высокой пищевой и биологической ценностью, а также имеют наивысшую скорость расщепления среди цельных белков. Аминокислотный состав сывороточных белков наиболее близок к аминокислотному составу мышечной ткани человека, а по содержанию незаменимых аминокислот и аминокислот с разветвленной цепью (BCAA): L-Изолейци-на, L-Лейцина и L-Валина, они превосходят все остальные белки животного и растительного происхождения. В состав сывороточных белков входят альфа-лактальбумин, макрогликопептиды (15%), иммуно-глобулины (6%) и лактоферрин (1%). Лактальбумин является основным белком материнского молока. Гликомакропептиды увеличивают выработку холецистокенина (ССК), который стимулирует секрецию ферментов поджелудочной железы и способствует выработке инсулина. Лактоферрин обладает сильными иммунозащитными (переносит антитела) и антиоксидантными свойствами.
В качестве подсластителя в Super Whey используется кристаллическая фруктоза, которая дает дополнительную энергию, улучшает растворимость и увеличивает усваиваемость белка.
Super Whey содержит мощный витаминно-минеральный комплекс, который стимулирует окислительно-восcтановительные процессы, улучшает снабжение тканей кислородом, повышает выносливость и увеличивает работоспособность. Сочетание приема Super Whey с атлетическими тренировками способствует значительному пополнению запасов аминокислот, усилению роста мышц и созданию положительного азотистого баланса, который ускоряет восстановление мышц после интенсивных тренировок, усиливает метаболизм жиров, улучшает снабжение работающих мышц кислородом и усиливает гликолиз.

Рекомендации по применению:

Для приготовления одной порции белкового напитка смешайте 1 мерную чашку (36 г) Super Whey с 200-250 мл воды, молока или сока. Наилучшее время для приема белковых напитков: между основными приемами пищи и через 40-45 минут после тренировки.
Количество потребляемого белка зависит от интенсивности тренировок и может рассчитываться по формуле: дневная потребность в белке (в г) = сухая масса тела (в кг) х фактор интенсивности, где факторы интенсивности:
1.4 - умеренные атлетические тренировки 3 раза в неделю;
1.6 - ежедневные умеренные атлетические или аэробные тренировки;
1.8 - ежедневные интенсивные атлетические тренировки;
2.0 - предсоревновательная подготовка;
Например для культуриста весом 80 кг, имеющего 10% жира (сухая масса тела равна 72 кг) и тренирующегося 3 раза в неделю (фактор интенсивности равен 1,4) дневная потребность в белке равна:
72 * 1,4 = 101 г.
Примерно половину этого количества белка вы должны получить из обычной пищи, а половину из пищевых добавок "СуперСет" (Whey & Egg, Whey Pro, Mass Gain и т.п.).

Содержание питательных веществ в одной порции (36 г):

• Калорийность - 121 ккал
• Белок - 27 г
• Углеводы - 2,6 г
• Жиры - 0,2 г
  
  
• Витамин A - 412 МЕ
• Витамин E - 1,25 мг
• Витамин B1 - 0,16 мг
• Рибофлавин - 0,16 мг
• Витамин B6 - 0,62 мг
• Витамин C - 6,25 мг
• Никотинамид - 0,94 мг
• Фолиевая кислота - 12,5 мкг
• Рутин - 3,13 мг
• Пантотенат кальция - 0,63 мг
• Витамин B12 - 1,55 мкг
• Липоевая кислота - 0,25 мг
• Жжелеза сульфат - 3,12 мг
• Меди сульфат - 0,37 мг
• Кобальта сульфат - 0,06 мг
• Марганца сульфат - 1,37 мг
• Цинка сульфат - 1,10 мг
• Магния фосфат - 14,70 мг